これからはオーラルフレいるを予防するために次のことをしていかないといけない時代になりました｜お知らせ ｜広島市安佐南区の歯科医院

オーラルフレイルという言葉が今年は流行語大賞のように歯科界

にも駆け巡った年だったように思います。

歯の本数により食べ物へも偏りが出て糖質編常食と呼ばれるようになりました。

なんでも食べれるように糖質編常食からタンパク質主体の食事指導が大切になりました。

同じカロリーでもグルコーススパイクが生じにくいＧＩ値

という数値の低い物にも注目が集まるようになりました。

歯の本数により噛まなくても食べれる食事形態が好まれ、糖質編常食

といわれる習慣が身に付き始めます。