知っていますか？？　　歯を失いほっておくと噛めないことにより糖質を多く取り、良質のタンパク質が取れない偏った食事傾向になりフレイル（虚弱）におちいりやすくなります｜お知らせ ｜広島市安佐南区の歯科医院

歯がある方はなんでもバランスよく取る傾向にありますが、

歯の無い方はしっかりと噛まなくても食べられるような食事形態、

ＧＩ値の高い食事傾向になります

このような傾向に陥りやすくなります

この食事形態を繰り返すと日常生活でもこのような現象が少しずつ出てきます

栄養価も考えバランスの良い食事が大切となります